Wozu braucht man Yogablöcke? Anfänger bis Fortgeschrittene:
Ich durfte Muna in Ihrem Yoga Space in Stuttgart West auf der Hasenbergsteige besuchen...ich bin etwas früh dran, Muna ist noch bei der samstäglichen Yoga-Session. Einige Minuten später trete ich leise durch das Tor, es zieht mich in den Garten - Garten?! - Märchenwald mit großen Bäumen, astgeflochtenen Bögen und üppig wild blühenden Rosen trifft es eher. Die Yoga Terrasse aus Holz fügt sich ganz natürlich in die Umgebung und der Blick auf Stuttgart ist atemberaubend. Die Bäume spenden Schatten, die Vögel zwitschern, alles erscheint hier wie im Traum. Hier gibt es keinen Termindruck, die Yoginis dürfen noch entspannen. Irgendwann fängt Muna an, Harmonium zu spielen und dazu ganz sanft zu singen - ich stehe zwar nur abseits, dennoch bin ich jetzt ganz entspannt und bei mir. Langsam kommen auch die Teilnehmer wieder zu sich, strecken sich, der Ein oder Andere stellt noch eine Frage, manche nehmen sich einen Becher bereitgestelltes, energetisiertes Wasser. Langsam verlässt die Gruppe diesen wundervollen Ort, eilig hat es beileibe keiner. Und es geht weiter entspannt, mit Muna, den Yoga Blöcken, und mir mit meiner Kamera:
Entlaste Dein Rückenkreuz:


Taste Dich langsam ans Ziel:


Komme tief in die Dehnung:



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